简单的番茄炒蛋
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
简单的番茄炒蛋
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🍅 2个番茄（切碎）
肉类/蛋
- 🥚 2个鸡蛋
调味料
- 🧂 1小勺盐
- 1小勺糖
- 1小勺酱油
- 1大勺植物油
步骤
1
加热锅中的植物油，加入番茄并炒至变软。
2
在另一个碗中搅打鸡蛋，并加入盐、糖和酱油，搅匀。
3
将蛋液倒入炒好的番茄中，边搅拌边煮熟。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
为了缩短烹饪时间，可以提前切好番茄。可以加入冰箱中剩余的蔬菜，味道更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。