简单蔬菜炒
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
简单蔬菜炒
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
蔬菜
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 🥕 1根胡萝卜（切丝）
- 1个青椒（切丝）
- 🥒 半个小南瓜（切片）
调味料
- 2汤匙橄榄油
- 🧂 1茶匙盐
- 少许胡椒
步骤
1
在大锅中用中火加热橄榄油。
2
加入洋葱，炒至透明为止。
3
加入胡萝卜、青椒和小南瓜，再炒5分钟。
4
用盐和胡椒调味，立即上桌。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
您可以使用其他蔬菜。如果想增加鲜味，可以加入1茶匙酱油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。