豆芽和青椒的简单土豆炒
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
豆芽和青椒的简单土豆炒
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $5
食材
野菜
- 豆芽 1袋
- 青椒 2个（切薄片）
- 🥔 土豆 2个（切丝）
- 🧅 洋葱 1/2个（切薄片）
调味料
- 🧂 盐 1/2小勺
- 黑胡椒 少许
- 植物油 1大勺
步骤
1
土豆去皮，切丝后泡水。
2
在平底锅中中火加热植物油，炒洋葱。
3
加入青椒、土豆和豆芽，继续翻炒。
4
用盐和黑胡椒调味后即可完成。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
缩短豆芽和青椒的烹饪时间，可保留更多营养。即使凉了也很好吃，很适合作为便当。可以额外加入剩余的蔬菜进行创意搭配。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。