胡萝卜菠菜简易炒
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
胡萝卜菠菜简易炒
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
野菜
- 🥕 胡萝卜 1根（薄切）
- 🥬 菠菜 100克（洗净切块）
调味料
- 酱油 小勺2
- 🧂 盐 少许
- 橄榄油 大勺1
步骤
1
将橄榄油加热至锅中。
2
加入胡萝卜至锅中，翻炒至变软。
3
加入菠菜稍微翻炒，并用酱油和盐调味。
4
所有材料充分混合且入味后即可完成。
营养成分
每份🔥
90
卡路里
- 3g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
胡萝卜可以冷冻保存，适合大量购买储存。根据个人口味调整酱油量以获得理想的咸度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。