厚豆腐和葱的简单炒制
成本 $6, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
厚豆腐和葱的简单炒制
成本 $6, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
食材
主要材料
- 厚豆腐 2块
- 葱 1根（斜切）
- 酱油 1汤匙
- 芝麻油 1茶匙
- 🧂 盐 少许
步骤
1
将厚豆腐切成一口大小。
2
在锅中加热芝麻油，煎厚豆腐至两面金黄。
3
加入葱略炒后，放入酱油和盐拌匀。
4
整体均匀后关火，盛盘即可。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 15g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
没有葱可以用洋葱代替。厚豆腐可以先用微波炉稍微加热，更容易翻炒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。