简单的玉子烧
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2
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成本 $2, 节省 $3
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- $2
食材
蛋类料理
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🧂 盐 少许
- 食用油 小匙1
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，充分搅拌均匀。
2
在平底锅中加热油，倒入打散的鸡蛋。
3
在鸡蛋凝固之前，使用铲子整理形状并卷起。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 12g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小贴士
在鸡蛋中加入少量牛奶，可使成品更加蓬松。即使调味料简单，也能做出美味的效果。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。