简单的鸡蛋卷
成本 $2.5, 节省 $4.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
简单的鸡蛋卷
成本 $2.5, 节省 $4.5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
基本食材
- 🥚 鸡蛋 3个
- 酱油 1小勺
- 🍬 糖 1小勺
- 🧂 盐 少许
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入酱油、糖和盐，充分混合。
2
加热平底锅用中火预热，并轻轻涂抹油。
3
慢慢加入蛋液，同时卷着煎。
4
调整形状并确保蛋液完全煎熟后即可完成。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 10g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
非常适合作为便当的配菜。用出汁代替酱油会增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。