简单照烧鸡肉
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
简单照烧鸡肉
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
食材
肉类
- 🍗 鸡胸肉 200 克
酱料
- 酱油 2 大匙
- 🍬 糖 1 大匙
- 🧄 蒜末 1 小匙
- 姜末 1 小匙
油类
- 食用油 1 大匙
步骤
1
将鸡胸肉切成小方块。
2
锅中加入食用油，中火煎炒鸡肉。
3
加入酱油、糖、蒜末和姜末，制成酱汁。
4
将酱汁倒入鸡肉中，小火慢炖。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 30g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
搭配米饭食用，是完美的一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。