
简单的金枪鱼蛋黄酱饭
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
简单的金枪鱼蛋黄酱饭
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主食
- 🍚 米饭 1.5杯(刚煮好)
主材料
- 🐟 金枪鱼罐头 1罐(沥干油)
- 蛋黄酱 2大勺
调味料
- 🧂 酱油 1小勺
步骤
1
将刚煮好的米饭盛入碗中。
2
沥干金枪鱼罐头的油,将金枪鱼放在米饭上面。
3
根据喜好,将蛋黄酱2大勺加入金枪鱼上。
4
加入1小勺酱油即可完成。轻轻搅拌后享用。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 15g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可以用鸡肉末代替金枪鱼,菜式更丰富。剩余的材料还可以用于制作三明治。使用金枪鱼罐时,充分沥干油可以避免成品太油腻。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。