简单金枪鱼蛋黄酱饭团
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $2
简单金枪鱼蛋黄酱饭团
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $2
食材
主要食材
- 🍚 米饭，2杯
- 🐟 金枪鱼罐头，1罐
- 蛋黄酱，2汤匙
- 🧂 盐，少许
步骤
1
将金枪鱼罐头的油沥干，放入碗中与蛋黄酱混合。
2
在米饭中加入盐，用水润湿双手，然后取适量米饭。
3
将蛋黄酱金枪鱼放入米饭中心并揉成圆形。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以根据孩子的口味调整蛋黄酱的量。用保鲜膜包裹饭团方便携带到便当盒中。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。