简易金枪鱼蛋黄酱盖饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $5
简易金枪鱼蛋黄酱盖饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $5
食材
主食
- 🍚 米饭 茶碗1杯
蛋白质
- 🐟 金枪鱼罐头 1罐
- 🧴 蛋黄酱 大勺2
调味料
- 酱油 小勺1
步骤
1
将米饭装入大碗中。
2
沥干金枪鱼罐头的油，将其放在米饭上。
3
淋上蛋黄酱和酱油，拌匀后即可食用。
营养成分
每份🔥
520
卡路里
- 25g蛋白质
- 65g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
材料可以在便利店或超市轻松购齐。使用冷冻米饭能进一步节省时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。