简单的蔬菜炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
简单的蔬菜炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
基础材料
- 🍚 米饭 2杯
- 🥕 胡萝卜 1个 (切碎)
- 🥚 鸡蛋 2个
- 酱油 2大勺
- 橄榄油 1大勺
步骤
1
锅中加入橄榄油，中火加热后将鸡蛋炒散。
2
加入切碎的胡萝卜翻炒2-3分钟。
3
将米饭加入锅中，同时加入酱油翻炒均匀。
4
将炒散的鸡蛋加入炒饭混合后即可完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
可额外添加鸡蛋以增强蛋白质含量。想要更多蔬菜，可以添加彩椒、花椰菜等。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。