简单蔬菜炒饭
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
简单蔬菜炒饭
成本 $5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
谷物
- 🍚 2杯米饭
蔬菜
- 🥕 1个胡萝卜（切碎）
- 1个青椒（切碎）
- 🧄 1茶匙蒜末
调味料
- 1汤匙酱油
- 1汤匙橄榄油
步骤
1
用橄榄油将锅加热至中火。
2
加入蒜末、胡萝卜和青椒，翻炒2-3分钟。
3
将米饭加入锅中，倒入酱油，同时搅拌均匀。
4
将完成的炒饭装盘并享用。
营养成分
每份🔥
380
卡路里
- 8g蛋白质
- 65g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
任何冰箱中的蔬菜都可以替代使用。使用冷藏的米饭更便于炒制。避免过度炒蒜，否则可能产生苦味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。