简单蔬菜汤
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
简单蔬菜汤
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
- 🥔 土豆 2个（切丁）
- 🥕 胡萝卜 1根（切薄片）
汤料
- 🧂 盐 1茶匙
- 黑胡椒 少许
- 💧 水 4杯
步骤
1
准备好洋葱、土豆和胡萝卜，并分别切好。
2
将水倒入大锅，加入切好的蔬菜，用中火煮至沸腾。
3
沸腾后撇去浮沫，用盐和胡椒调味，小火煮15分钟。
4
蔬菜煮软后，将汤盛出即可食用。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 0.5g脂肪
💡 小贴士
放置一晚后口味更佳。可冷冻保存，用作便捷的晚餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。