最美味的鸡肉华尔道夫沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份数
- $12
最美味的鸡肉华尔道夫沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份数
- $12
食材
沙拉食材
- 🌰 ½ 杯切碎的核桃
- 🍗 2 块熟烤鸡胸肉，切成方块
- 🍇 1 杯无籽红葡萄，对半切
- 🍒 ½ 杯蔓越莓干
- 🍏 ½ 颗青苹果，去核并切块
- 🧅 ¼ 杯切碎的红洋葱
酱汁
- 🥪 ½ 杯蛋黄酱
- 🍦 ½ 杯香草酸奶
- 🍋 2 茶匙柠檬汁
步骤
1
将烤箱预热至 325°F（165°C）。
2
将切碎的核桃均匀铺在烤盘上。
3
将核桃放入预热好的烤箱中烘烤，直至散发香味且呈金黄色，约 3 至 5 分钟。取出后冷却。
4
在沙拉碗中轻轻混合鸡肉、葡萄、蔓越莓、苹果、核桃和洋葱。
5
在另一个碗中搅拌蛋黄酱、香草酸奶和柠檬汁。
6
将酱汁倒在沙拉上，再次翻拌以使其均匀裹上酱汁。
营养成分
每份🔥
476
卡路里
- 18g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小贴士
烤核桃可以增添更浓郁的风味，但要注意避免烤焦。可以用希腊酸奶代替普通酸奶，制作出酸味更浓且高蛋白的酱汁。可以提前一天准备好这款沙拉并冷藏，这样味道会更加融合。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。