使用罐装豆制作的慢炖锅烤豆
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 份数
- $20
使用罐装豆制作的慢炖锅烤豆
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 份数
- $20
食材
酱料与调味品
- ½ 杯山核桃味烧烤酱
- ½ 杯番茄酱
- ½ 杯压实的红糖
- 1 茶匙干芥末
豆类与蔬菜
- 3 罐（14.5 盎司）大白芸豆，沥干并冲洗干净
- 1 个青椒，切丁
- 🧅 1 个大洋葱，切丁
肉类
- 4 盎司熟火腿，切丁
步骤
1
在4夸脱的慢炖锅中混合烧烤酱、番茄酱、红糖和芥末，直至顺滑。
2
加入芸豆、青椒、洋葱和火腿，搅拌均匀。
3
以低温烹煮至浓稠，大约8到12小时。
营养成分
每份🔥
207
卡路里
- 10g蛋白质
- 38g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
为了烟熏风味，可以考虑添加少许液体烟熏剂。搭配玉米饼作为经典配菜享用。此食谱非常适合备餐，可冷藏后再加热。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。