
慢炖红酒炖牛肉
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 385 Min
- 6 份数
- $25
慢炖红酒炖牛肉
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 385 Min
- 6 份数
- $25
食材
烹饪用油
- 🧈 3汤匙黄油
- 3汤匙植物油
肉类
- 2磅牛肉炖肉
蔬菜
- 🧅 2个中等洋葱,切成四份
- 🥕 6根胡萝卜,切成大块
液体
- 🍷 1瓶(750毫升)红酒
香草和香料
- 3枝新鲜百里香
- 2片大月桂叶
- 🧂 适量盐
- 适量现磨黑胡椒
步骤
1
在大型平底锅中用中高温加热黄油和油。加入牛肉,偶尔搅拌,煮至各面呈棕色,约5到8分钟。如有必要,分批将牛肉煮成棕色,确保不要过度拥挤锅内;否则牛肉不会正确变棕色。将煮好的牛肉移到慢炖锅中。
2
将洋葱加入同一个平底锅中。煮并搅拌直至软化并开始上色,约3到5分钟。将洋葱转移到慢炖锅中。
3
将平底锅重新放回中高温火上,并倒入一半的红酒。煮至微微沸腾,用木勺刮起锅底任何棕色碎屑。从火上移开,并小心地将酒倒入慢炖锅中,再加入剩余的红酒、胡萝卜、百里香、月桂叶、盐和胡椒。
4
低温慢炖6到8小时。
营养成分
每份🔥
453
卡路里
- 29g蛋白质
- 13g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小贴士
为了获得更好的风味,提前一天准备好这道菜并放在冰箱中过夜。食用前重新加热。使用像勃艮第或黑皮诺这样的优质红酒以获得最佳味道。分批煎制牛肉以避免蒸煮并确保良好的焦糖化。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。