慢炖鸡肉凯撒三明治
成本 $18.5, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 6 份数
- $18.5
慢炖鸡肉凯撒三明治
成本 $18.5, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 6 份数
- $18.5
食材
主要食材
- 🍗 2磅鸡胸肉或鸡腿肉
- 🥣 1杯低钠鸡汤
- 1杯奶油凯撒酱
- 🧀 3/4杯磨碎的帕尔马干酪
- 🧂 1/4茶匙现磨黑胡椒
- 1/4杯切碎的新鲜欧芹
- 🍔 6个汉堡包
- 2杯切碎的罗马生菜
步骤
1
收集所有食材。
2
将鸡肉和鸡汤放入4至6夸脱的慢炖锅中。
3
盖上盖子，低温炖煮3-4小时（鸡胸）或4-5小时（鸡腿），或者高温炖煮1.5-2小时（鸡胸）或2-2.5小时（鸡腿）。将鸡肉转移到案板上，用两个叉子撕成丝状。丢弃烹饪液。
4
将撕好的鸡肉、凯撒酱、帕尔马干酪和黑胡椒加入慢炖锅中。盖上盖子，高温加热20分钟直至热透。拌入欧芹。
5
将热腾腾的鸡肉混合物分装在面包中，并根据需要加上生菜丝和更多酱料。
营养成分
每份🔥
1157
卡路里
- 69g蛋白质
- 47g碳水化合物
- 78g脂肪
💡 小贴士
使用小圆面包以适合较小份量或派对友好的份量。提前做好并将鸡肉混合物存放在冰箱中；食用前重新加热。为了更健康的选择，可以使用全麦面包并减少酱料用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。