
慢炖锅土豆泥
成本 $10.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 8 份数
- $10.5
慢炖锅土豆泥
成本 $10.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 8 份数
- $10.5
食材
土豆
- 🥔 5磅红皮土豆,切块
高汤块
- 3块鸡肉高汤块
大蒜
- 1汤匙蒜末,或根据口味调整
乳制品
- 1(8盎司)容器酸奶油
- 1(8盎司)包奶油奶酪,软化
- 🧈 ½杯黄油
调味料
- 🧂 盐和胡椒粉适量
步骤
1
收集所有食材。
2
将土豆、高汤块和大蒜放入大锅中,加水覆盖;煮沸后转至中小火炖煮约15分钟,直至材料变软。
3
用漏勺沥干水分,保留煮食材的水以备用。
4
将土豆捣碎,加入酸奶油和奶油奶酪,根据需要添加保留的煮食材水,直到达到理想的浓稠度。
5
将土豆泥混合物转移到慢炖锅中,盖上盖子,在低温档炖煮2到3小时。
6
在食用前,拌入黄油并根据口味加入盐和胡椒粉调味。
7
趁热享用!
营养成分
每份🔥
470
卡路里
- 9g蛋白质
- 48g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小贴士
可以根据个人喜好调整大蒜的用量。为了更轻盈的版本,可以用希腊酸奶或其他低脂替代品代替酸奶油或奶油奶酪。作为配菜搭配烤肉或蔬菜一起食用。剩余部分可冷冻保存长达一个月以便日后快速使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。