
慢炖锅费城风味撕碎牛肉滑块
成本 $20, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 495 Min
- 8 份数
- $20
慢炖锅费城风味撕碎牛肉滑块
成本 $20, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 495 Min
- 8 份数
- $20
食材
肉类
- 1块(2½磅)去骨牛肩胛烤肉
调味料
- 🧂 2茶匙调味盐
- 1茶匙伍斯特郡酱
蔬菜
- 🧅 1个中等洋葱,切成半英寸的片
罐头食品
- 1罐(14盎司)浓缩牛肉汤,未稀释
乳制品
- 🧀 8片普罗卧干酪,对半切开
- 🧈 1汤匙无盐黄油
烘焙和谷物
- 🍞 ½包(15盎司)滑块大小的汉堡面包
烹饪油
- 2茶匙食用油
步骤
1
在牛肩胛烤肉的每一面撒上1茶匙调味盐。
2
将洋葱片单层铺在慢炖锅底部。保留一些洋葱片放在烤肉顶部。
3
在不粘锅中加热食用油,用中高火加热直至油微微闪烁。
4
在热油中将调味好的烤肉每面煎3到4分钟至呈棕色。
5
将煎好的烤肉放在慢炖锅中的洋葱片上,并倒入未稀释的浓缩牛肉汤和伍斯特郡酱。放上预留的洋葱片。
6
盖上盖子,在慢炖锅中选择低温档煮8到10小时。
7
从慢炖锅中取出牛肉,用两个叉子将其撕成丝,丢弃脂肪和膜。
8
将撕好的肉放回慢炖锅并保温。
9
在不粘锅中融化黄油,用中火加热。打开滑块面包并在切面上烤2-3分钟。
10
在每个面包上放一片奶酪、1/3杯撕碎的牛肉、煮熟的洋葱,组装好滑块。趁热享用。
营养成分
每份🔥
429
卡路里
- 27g蛋白质
- 177g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的面包或将它们稍微烤一下,以防止牛肉使面包变得潮湿。可以用你喜欢的其他易融奶酪代替普罗卧干酪,例如瑞士奶酪或美国奶酪。保存剩余的牛肉可以用来制作牛肉三明治或者加入意大利面菜肴中。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。