
慢炖猪肋尖
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 4 份数
- $15
慢炖猪肋尖
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 245 Min
- 4 份数
- $15
食材
主料
- 1磅猪肋尖
- 1瓶(18盎司)烧烤酱,分开使用
- 1汤匙液体烟熏香料
香料和调味料
- 2汤匙红糖
- 1汤匙辣椒粉
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙黑胡椒粉
- 1茶匙大蒜粉
- 1茶匙洋葱粉
步骤
1
在一个大碗中混合红糖、辣椒粉、盐、黑胡椒、大蒜粉和洋葱粉,直至完全混合。加入肋骨并搅拌,直到肋骨充分裹上调料。静置室温下10分钟。
2
将裹上调料的肋骨放入慢炖锅中。在中等大小的碗中混合3/4的烧烤酱和液体烟熏香料,搅拌均匀后均匀倒在肋骨上。
3
在慢炖锅中以低温炖煮,直到肋骨变软,约4到6小时。
4
将烤箱架放置在距离热源约6英寸的位置,并预热烤箱至炙烤模式。用铝箔纸铺在烤盘或炙烤架上。
5
将肋骨移到准备好的烤盘上,并涂上剩余的烧烤酱。
6
在预热的炙烤模式下烹饪肋骨,每面3到5分钟,直到酱汁变热且粘稠。
营养成分
每份🔥
453
卡路里
- 15g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,可以在慢炖前让肋骨在调料中腌制一整晚。为了避免在炙烤过程中肉质过于干硬,请不要过度炙烤。用铝箔纸铺在慢炖锅和炙烤盘上,减少清洁时间。如果你喜欢更辣的肋骨,可以在调料中加一小撮辣椒粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。