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慢炖猪肋尖

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 245 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 主料

    • 1磅猪肋尖
    • 1瓶(18盎司)烧烤酱,分开使用
    • 1汤匙液体烟熏香料
  • 香料和调味料

    • 2汤匙红糖
    • 1汤匙辣椒粉
    • 🧂 1茶匙盐
    • 1茶匙黑胡椒粉
    • 1茶匙大蒜粉
    • 1茶匙洋葱粉

步骤

1

在一个大碗中混合红糖、辣椒粉、盐、黑胡椒、大蒜粉和洋葱粉,直至完全混合。加入肋骨并搅拌,直到肋骨充分裹上调料。静置室温下10分钟。

2

将裹上调料的肋骨放入慢炖锅中。在中等大小的碗中混合3/4的烧烤酱和液体烟熏香料,搅拌均匀后均匀倒在肋骨上。

3

在慢炖锅中以低温炖煮,直到肋骨变软,约4到6小时。

4

将烤箱架放置在距离热源约6英寸的位置,并预热烤箱至炙烤模式。用铝箔纸铺在烤盘或炙烤架上。

5

将肋骨移到准备好的烤盘上,并涂上剩余的烧烤酱。

6

在预热的炙烤模式下烹饪肋骨,每面3到5分钟,直到酱汁变热且粘稠。

营养成分

每份

🔥

453

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 55g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味,可以在慢炖前让肋骨在调料中腌制一整晚。为了避免在炙烤过程中肉质过于干硬,请不要过度炙烤。用铝箔纸铺在慢炖锅和炙烤盘上,减少清洁时间。如果你喜欢更辣的肋骨,可以在调料中加一小撮辣椒粉。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。