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慢炖锅米布丁

成本 $6, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 185 Min
  • 8 份数
  • $6

食材

  • 乳制品

    • 🥛 4杯牛奶
    • 1汤匙人造黄油
    • 🥛 2汤匙牛奶
  • 甜味剂

    • 🧂 ½杯白糖
  • 谷物

    • 🍚 ½杯长粒白米
  • 调味料

    • ½茶匙香草精
    • ½茶匙杏仁精
    • 🧂 ⅛茶匙盐
  • 蛋白质

    • 🥚 1个大鸡蛋

步骤

1

将4杯牛奶、糖和大米在慢炖锅中搅拌均匀,直到糖溶解。加入人造黄油,盖上盖子,用高温煮2.5小时。

2

在一个碗里将鸡蛋、2汤匙牛奶、香草精、杏仁精和盐混合在一起。

3

将少量热米饭混合物倒入鸡蛋混合物中,快速搅拌以防止鸡蛋凝固。然后将混合物倒回慢炖锅中并搅拌均匀。继续用高温煮至浓稠,大约15分钟。

4

将布丁转移到玻璃烤盘中。用塑料薄膜覆盖,留两个角不覆盖以通风,并冷藏至少1小时,直至完全冷却。

营养成分

每份

🔥

176

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 28g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

为了更丰富的味道,可以考虑使用全脂牛奶或牛奶与奶油的混合物。在食用前撒上少许肉桂粉或豆蔻粉,增加温暖和香气。通过加一点牛奶重新加热剩余的米布丁,制作成美味的早餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。