慢炖锅萨利斯伯里牛排
成本 $12, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 份数
- $12
慢炖锅萨利斯伯里牛排
成本 $12, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 份数
- $12
食材
主料
- 🥩 2磅瘦牛肉末
- 🍞 ½杯意大利调味面包屑
- 🥛 ¼杯牛奶
- 🧅 1（1盎司）包干洋葱汤混合料
- 🌾 ¼杯通用面粉
- 2汤匙植物油
- 🍗 2（10.5盎司）罐装浓缩鸡肉奶油汤
- 💧 ¾杯水
- 1（1盎司）袋干汁浓汤混合料
步骤
1
在一个大碗中将牛肉末、面包屑、牛奶和洋葱汤混合料混合均匀；塑成8个饼状。
2
在大煎锅中用中高温加热油。将饼状物裹上面粉，快速在热锅中两面煎至金黄色。
3
将煎好的饼状物放入慢炖锅中，交错叠放成金字塔形状。
4
在中碗中将浓缩汤、水和浓汤混合料混合；倒入牛肉饼上。
5
以低温慢炖，直到牛肉完全熟透，约4到5小时。
营养成分
每份🔥
388
卡路里
- 24g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小贴士
搭配土豆泥或烤蔬菜一起食用，营养更均衡。在慢炖锅中将肉饼堆成金字塔形状，以确保受热均匀。为了更丰富的味道，可以在酱汁中加入少许伍斯特郡酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。