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塔可汉堡

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 酱料

    • 🥚 1/4 杯蛋黄酱
    • 🍅 1 汤匙番茄酱
    • 🍯 1 茶匙芥末酱
    • 1 汤匙腌黄瓜
    • 1/2 茶匙辣酱
  • 肉类

    • 1 磅碎牛肉
    • 🧂 1 茶匙犹太盐
    • 1/2 茶匙胡椒粉
  • 塔可饼

    • 🌮 4 张(6 英寸)面粉玉米饼
  • 配料

    • 🧀 2 片美国芝士
    • 1 杯切碎的生菜
    • 🧅 1/4 杯切碎的洋葱

步骤

1

在一个小碗中,将蛋黄酱、番茄酱、芥末酱、腌黄瓜和辣酱混合在一起,并将酱料放在一旁备用。

2

在中高火上加热一块平底锅。

3

将碎牛肉分成 4 份松散的部分,并将它们以块状放在热的平底锅上。均匀撒上犹太盐和胡椒粉。

4

在每一份牛肉上放一张面粉玉米饼,并按压使其压平成与玉米饼形状和大小一致。煎至玉米饼呈金黄色,大约 2 到 3 分钟。

5

将每个肉饼翻面,并在上面放一片美国芝士。当芝士融化且玉米饼轻微变棕色时,加入切碎的生菜和切碎的洋葱。

6

将酱料淋在塔可上,从平底锅取出后对折成塔可形状即可享用。

营养成分

每份

🔥

508

卡路里

  • 37g
    蛋白质
  • 13g
    碳水化合物
  • 34g
    脂肪

💡 小贴士

使用预热过的平底锅,确保玉米饼达到完美的金黄色质感。尝试使用不同的芝士,例如切达芝士或辣椒杰克芝士,增加风味。立即食用,享受温暖融化的芝士和清脆的生菜搭配。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。