
塔可汉堡
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $10
塔可汉堡
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $10
食材
酱料
- 🥚 1/4 杯蛋黄酱
- 🍅 1 汤匙番茄酱
- 🍯 1 茶匙芥末酱
- 1 汤匙腌黄瓜
- 1/2 茶匙辣酱
肉类
- 1 磅碎牛肉
- 🧂 1 茶匙犹太盐
- 1/2 茶匙胡椒粉
塔可饼
- 🌮 4 张(6 英寸)面粉玉米饼
配料
- 🧀 2 片美国芝士
- 1 杯切碎的生菜
- 🧅 1/4 杯切碎的洋葱
步骤
1
在一个小碗中,将蛋黄酱、番茄酱、芥末酱、腌黄瓜和辣酱混合在一起,并将酱料放在一旁备用。
2
在中高火上加热一块平底锅。
3
将碎牛肉分成 4 份松散的部分,并将它们以块状放在热的平底锅上。均匀撒上犹太盐和胡椒粉。
4
在每一份牛肉上放一张面粉玉米饼,并按压使其压平成与玉米饼形状和大小一致。煎至玉米饼呈金黄色,大约 2 到 3 分钟。
5
将每个肉饼翻面,并在上面放一片美国芝士。当芝士融化且玉米饼轻微变棕色时,加入切碎的生菜和切碎的洋葱。
6
将酱料淋在塔可上,从平底锅取出后对折成塔可形状即可享用。
营养成分
每份🔥
508
卡路里
- 37g蛋白质
- 13g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小贴士
使用预热过的平底锅,确保玉米饼达到完美的金黄色质感。尝试使用不同的芝士,例如切达芝士或辣椒杰克芝士,增加风味。立即食用,享受温暖融化的芝士和清脆的生菜搭配。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。