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熏制牛肉干

熏制牛肉干

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 480 分钟
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 腌料成分

    • 1杯酱油
    • 4汤匙黑胡椒粉
    • 1汤匙苹果醋
    • 1滴辣酱
    • 1滴伍斯特郡酱
  • 主材料

    • 2磅西冷牛排,切成1/2英寸厚的片

步骤

1

在一个大的非渗透性碗中,将酱油、黑胡椒、醋、辣椒酱和伍斯特郡酱混合。加入牛排片并充分搅拌以覆盖均匀。用保鲜膜盖住碗,并在冰箱中腌制8小时或过夜。

2

将牛排片均匀铺放在金属架上,丢弃腌料。将架子放入户外熏烤器中。根据制造商说明添加木屑。

3

用小火熏烤,直至牛排片边缘看起来干燥,中心略微保持湿润,大约6到8小时。

营养成分

每份

🔥

362

卡路里

  • 32g
    蛋白质
  • 6g
    碳水化合物
  • 23g
    脂肪

💡 始终均匀切片牛肉,确保在熏烤过程中水分均衡蒸发。使用您喜欢的木屑来增强风味,例如山核桃木或苹果木。将制成的肉干存放在密封容器中,以防止湿气导致变质。将牛肉干与干果或坚果搭配,成为均衡的小吃。