索马里夏季沙拉
成本 $7, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $7
索马里夏季沙拉
成本 $7, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $7
食材
调料
- 3汤匙橄榄油
- 🍋 1汤匙柠檬汁
主要蔬菜和水果
- 🍎 3个苹果
- 2个青椒
- 🍅 3个西红柿
- 🥒 2根黄瓜
调味料
- 🧂 盐
- 胡椒粉
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
在大碗中，将橄榄油和柠檬汁混合。
3
将所有水果和蔬菜切块，然后加入碗中。
4
根据口味添加盐和胡椒（可选）。
5
冷藏后食用。
6
最好在24小时内食用。
营养成分
每份🔥
92
卡路里
- 1g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
此食谱使用新鲜、高质量的夏季农产品效果最佳，以获得最大风味。为了增加一些脆脆的口感，可以加入烤杏仁或核桃等坚果。为了多样化，可以尝试加入新鲜香草，如薄荷或欧芹。及时冷藏剩余食物以保持新鲜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。