素面汤面
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
素面汤面
成本 $3, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要食材
- 🍜 素面 200g
汤底材料
- 昆布 1片
- 🥢 酱油 1汤匙
- 🧂 盐 少许
- 🧅 葱 2根（切段）
步骤
1
将素面放入沸水中煮4分钟，然后用冷水冲洗干净并沥干水分。
2
在锅中加入500ml水和昆布，用小火煮沸后取出。
3
往煮好的汤底中加入酱油和盐，调味。
4
将素面放入碗中，倒入汤底，最后撒上葱段。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 6g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
昆布汤可以单独制作并冷冻保存，后续可用于各种料理。素面可以替换为米粉或其他细面条进行变通。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。