凉拌素面
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
凉拌素面
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
主要食材
- 素面 150g
- 🥒 黄瓜 1根（切丝）
- 🥕 胡萝卜 1/2根（切丝）
- 酱油 2大勺
- 芝麻油 1大勺
- 🍶 醋 1大勺
- ✨ 芝麻 1小勺
步骤
1
将素面放入沸水中煮3~4分钟后，用冷水冲洗备用。
2
将黄瓜和胡萝卜切丝备用。
3
将酱油、醋、芝麻油混合制成酱汁。
4
将煮好的素面、黄瓜、胡萝卜放入大碗中，和酱汁一起拌匀。
5
撒上芝麻后盛盘。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 6g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以添加各种蔬菜，使沙拉更丰富多彩、更美味。剩下的凉拌素面可以冷藏起来，用作快捷的午餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。