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酸奶油土豆泥

成本 $8.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份数
  • $8.5

食材

  • 主要食材

    • 🥔 3磅育空金土豆,去皮并切成2英寸的块状
    • 🧂 1½汤匙粗盐
    • 🧈 ½杯加盐黄油,切成小方块
    • 🧄 4瓣大蒜,压碎
    • 🥛 1杯全脂牛奶,加热
    • 🥛 1杯酸奶油
    • 🧈 6汤匙无盐黄油,切成小方块
    • 🧂 2茶匙粗盐
    • ½茶匙现磨黑胡椒
    • 🧅 2汤匙薄切葱花

步骤

1

将土豆和1½汤匙粗盐放入大汤锅中。加入足够的冷水,使水面高出土豆2英寸。用大火煮沸后,将火力调至中高火,煮至土豆能轻松被叉子刺穿,约15分钟。

2

与此同时,将加盐黄油和大蒜放入小平底锅中,用小火加热。偶尔搅拌,直至大蒜散发香味且黄油中的白色乳固体分离,约2到3分钟。离火并盖上盖子保温。

3

将煮好的土豆沥干水分,然后倒回锅中;加入牛奶、酸奶油、无盐黄油、2茶匙盐和黑胡椒。

4

使用土豆捣碎器将其捣成顺滑状态;将捣好的土豆泥倒入一个上菜碗中。

5

将蒜香黄油通过细网筛过滤到一个小碗中。丢弃乳固体和大蒜。

6

在土豆泥上淋上蒜香黄油,并撒上葱花即可上桌。

营养成分

每份

🔥

529

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 46g
    碳水化合物
  • 37g
    脂肪

💡 小贴士

为了更丝滑的口感,可以使用手持搅拌机代替土豆捣碎器。使用温热的牛奶,以免混合时冷却土豆。如果想要清淡版本,可以用普通低脂酸奶或希腊酸奶替代酸奶油。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。