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低温慢煮咸牛肉

成本 $35, 节省 $40

来源: Recommended by CookPal

  • 2,880 Min
  • 12 份数
  • $35

食材

  • 肉类

    • 🥩 1块(3磅)带香料包的咸牛肉胸肉

步骤

1

在大锅中装满水,并将低温慢煮棒放入水中。根据制造商说明,将温度设置为140°F(60°C)。

2

用冷水冲洗咸牛肉以去除多余的盐分,然后擦干。在肥肉的一面撒上调味料并按压使其附着在牛肉上。将咸牛肉放入大型真空袋中;使用真空封口机密封。

3

将密封袋放入水中,并设置计时器为48小时。

4

将咸牛肉转移到切菜板上,逆纹切成片。

营养成分

每份

🔥

125

卡路里

  • 9g
    蛋白质
  • 0g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小贴士

为了获得最佳效果,使用平切牛胸肉以实现均匀烹饪。尝试稍微不同的低温慢煮温度和烹饪时间,以达到您喜欢的口感和嫩度。切记逆纹切片牛胸肉,以获得最佳的嫩度。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。