
低温慢煮酥脆 Carnitas
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 750 Min
- 10 份数
- $25
低温慢煮酥脆 Carnitas
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 750 Min
- 10 份数
- $25
食材
干腌料
- 🧂 2汤匙犹太盐
- 2汤匙深红糖
- 2汤匙大蒜粉
- 2汤匙辣椒粉
- 2汤匙洋葱粉
- 1汤匙干牛至
- 1茶匙黑胡椒粉
主料
- 4磅去骨猪肩肉,切成2英寸厚的块
- 🧅 1个洋葱,粗略切碎
- 🧄 8瓣新鲜大蒜
- 1根肉桂棒
- 4片月桂叶
- 🍊 1个橙子,切成四份
- 🧂 适量犹太盐
米饭和酱汁
- 🍅 1(14.5盎司)罐烤番茄丁
- 1(4盎司)罐青椒丁
- 1½杯鸡肉高汤
- 1½杯未煮白米
- 🧈 1汤匙黄油
- 2茶匙辣椒粉
- 1茶匙孜然粉
- 1茶匙干牛至
- 🧂 ½茶匙盐
- ½茶匙大蒜粉
- ½茶匙洋葱粉
步骤
1
在一个小碗中混合2汤匙盐、红糖、大蒜粉、辣椒粉、洋葱粉、牛至和黑胡椒,搅拌均匀。
2
将猪肉块放入大碗中。将香料混合物均匀地涂抹在猪肉上,按压使其粘附。加入洋葱、大蒜、肉桂棒和月桂叶。
3
将橙汁挤入装有猪肉的碗中,并将挤过的橙块放入;拌匀。
4
将猪肉混合物放入一个适合低温慢煮的真空密封袋中。密封袋子并将其浸入带有低温慢煮机的水容器中,设定温度为165°F(74°C)。烹饪12到24小时。
5
取出并将猪肉从低温慢煮袋转移到一个碗中。将肉撕成丝并均匀铺在烤盘上。用盐调味。
6
预热烤箱烘烤功能。将猪肉烤至酥脆,中途翻面一次,大约10分钟。
7
在食品加工器中将番茄和青椒打成泥。将混合物倒入平底锅中,加入鸡肉高汤、大米、黄油、辣椒粉、孜然、牛至、盐、大蒜粉和洋葱粉。炖煮直至米饭变软,约25分钟。
营养成分
每份🔥
402
卡路里
- 22g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
为了增加正宗风味,可以用新鲜切碎的葱或香菜装饰 carnitas。烤制时注意观察猪肉以避免烧焦。将剩余的 carnitas 冷冻保存,作为塔可、卷饼或沙拉的备选食材。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。