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低温慢煮纽约客牛排

成本 $25, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 165 Min
  • 2 份数
  • $25

食材

  • 主料

    • 🥩 2块(12盎司)纽约客牛排
    • 🧂 适量的盐和现磨黑胡椒
  • 烹饪油/脂肪

    • 2茶匙植物油,分开使用
    • 2汤匙冷黄油,分开使用
  • 蔬菜

    • 🍄 1杯蛤壳蘑菇,底部修剪并将任何成簇的分开
    • 🧄 1瓣大蒜,压碎
  • 调味品

    • 💧 2汤匙水
    • ½茶匙香醋

步骤

1

用大号荷兰烤箱装满约2/3的水。中火加热至54摄氏度。在荷兰烤箱的一侧固定糖果或油温计以监测温度。

2

用盐和胡椒充分调味牛排。在大号煎锅中高火加热1茶匙植物油。加入牛排,快速煎至每面大约1分钟,仅需上色。将牛排转移到密封塑料袋中,挤出所有空气并密封。

3

将密封好的塑料袋放入荷兰烤箱中,确保水温保持在54摄氏度。煮2个半小时,偶尔搅拌袋子。

4

当牛排正在煮时,在煎锅中用中小火加热1汤匙黄油。加入蘑菇,不时翻炒,直至变软,大约5分钟。转移到盘子上备用。

5

从塑料袋中取出牛排,保留汁液。擦干并重新用盐和胡椒调味。在煎锅中高火加热剩余的1茶匙植物油。每面煎大约2分钟,形成外皮。转移到盘子上。

6

加入大蒜和蘑菇到煎锅中,中火加热,直至蘑菇重新加热,大约2分钟。加入保留的牛排汁、2汤匙水和香醋。

7

关火,然后加入剩余的1汤匙黄油,直至融化。根据口味加盐和胡椒调味。将酱汁淋在牛排上即可享用。

营养成分

每份

🔥

638

卡路里

  • 75g
    蛋白质
  • 2g
    碳水化合物
  • 35g
    脂肪

💡 小贴士

为了保持恒定的水温,强烈推荐使用低温慢煮机。确保牛排完全密封在袋子里,以防止渗水。在煎之前将牛排拍干有助于形成完美的外皮。尝试用不同的香草或香料进行调味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。