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低温慢煮猪里脊

成本 $25, 节省 $35

来源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 份数
  • $25

食材

  • 酱料

    • 🧅 ½ 杯切碎的黄洋葱
    • ⅓ 杯干白葡萄酒
    • 🧈 ¼ 杯无盐黄油
    • ¼ 杯第戎芥末酱
    • 3 汤匙白香醋
    • 🍋 2 汤匙柠檬汁
    • 1 汤匙全麦芥末酱
    • 1 汤匙粗糖
    • 🍋 1 茶匙柠檬皮屑
    • 🧂 1 茶匙犹太盐
    • 1 茶匙干龙蒿,分次使用
  • 主料

    • 2 块(每块约 1 磅)猪里脊肉
    • 2 汤匙橄榄油
    • 1 茶匙黑胡椒粉
    • 🥛 1 杯重奶油

步骤

1

根据制造商说明准备热循环器和水浴。将热循环器设置为 135°F(58°C);如果需要中熟度,则设置为 145°F(63°C)。让水浴升温至设定温度。

2

在微波炉安全碗中混合洋葱、白酒、黄油、第戎芥末酱、醋、柠檬汁、全麦芥末酱、粗糖、柠檬皮屑、盐和 1/2 茶匙龙蒿。用高功率微波加热至黄油融化且糖溶解,在中途搅拌一次,大约 1 分钟。

3

将猪里脊放入真空密封袋中,并加入 3/4 杯芥末酱混合物。揉搓以均匀覆盖肉类。用真空封口机密封袋子。

4

将真空密封好的猪里脊转移到水浴中。用铝箔覆盖容器以减少蒸发。煮到所需的熟度,大约 45 到 50 分钟。

5

从水浴中取出袋子,将肉转移到盘子上并擦干。抹上橄榄油并撒上胡椒粉。

6

将一个大不粘锅用中高火加热。煎制猪里脊直到各面呈棕色,总共约 12 分钟。转移到砧板上静置 5 分钟。

7

将锅温降低至中火。加入剩余的 3/4 杯芥末酱,煮至稍微变稠,约 1-2 分钟。加入奶油和剩余的 1/2 茶匙龙蒿。煮至酱汁变稠,约 1 分钟。

8

切片猪里脊并搭配酱汁享用。

营养成分

每份

🔥

354

卡路里

  • 24g
    蛋白质
  • 7g
    碳水化合物
  • 24g
    脂肪

💡 小贴士

用铝箔覆盖水浴可以减少烹饪过程中的水分蒸发。煎制后让猪肉静置有助于保留其汁液,使其更加嫩滑。酱汁可以提前做好并冷藏保存最多一天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。