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南方风味烤豆

成本 $14, 节省 $26

来源: Recommended by CookPal

  • 58 Min
  • 14 份数
  • $14

食材

  • 肉类

    • 226克瘦牛肉末
    • 🥓 3片培根,切丁
  • 蔬菜

    • 🧅 1/2杯切碎的黄洋葱
    • 1/2杯青椒
  • 调味品

    • 1/2杯压实的深红糖
    • 1/4杯番茄酱
    • 1汤匙伍斯特郡酱
    • 2茶匙黄芥末
  • 罐头食品

    • 2罐(28盎司)烤豆

步骤

1

收集所有食材。

2

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在大型平底锅中用中高火加热牛肉末,直至变成棕色,约5到8分钟。从锅中取出并备用。

3

在同一锅中煮培根5分钟。

4

将洋葱和青椒加入锅中。不断搅拌,煮至培根酥脆、洋葱透明,大约5分钟。

5

将牛肉末、红糖、番茄酱、伍斯特郡酱和芥末加入培根混合物中;搅拌均匀。

6

将牛肉混合物和豆子加入13x9英寸的烤盘中,搅拌均匀。

7

烤至起泡,约40分钟。

营养成分

每份

🔥

191

卡路里

  • 11g
    蛋白质
  • 33g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小贴士

可以加入切碎的墨西哥辣椒增加辣味。搭配烧烤菜品作为配菜,味道最佳。为了节省清理时间,可以在烤盘上铺一层铝箔纸。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。