南方风味四季豆
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份数
- $12
南方风味四季豆
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份数
- $12
食材
蛋白质与脂肪
- 6片培根，切碎
- 🧈 3汤匙黄油
蔬菜
- 🧅 1个红洋葱，切碎
- 2磅新鲜四季豆，修剪并掰断
- 🥔 8个小的新土豆，切块
- 🧄 1大瓣蒜，切碎
液体与调味料
- ¼杯鸡汤
- 1½茶匙白香醋
- 🧂 根据口味加入盐和胡椒粉
步骤
1
收集所有食材。
2
在中火加热的平底锅中煮切碎的培根，偶尔搅拌，直至均匀变成棕色，约8到10分钟。将培根沥干放在铺有纸巾的盘子上。
3
在带盖的平底锅中用中小火融化黄油。加入洋葱翻炒至透明，大约5分钟。
4
加入煮熟的培根、四季豆、土豆、大蒜和鸡汤。煮沸后，盖上锅盖，用小火炖煮至四季豆变软，大约10分钟。
5
撒上香醋、盐和胡椒粉；上菜。
营养成分
每份🔥
189
卡路里
- 7g蛋白质
- 26g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的四季豆以获得最佳风味和口感。新土豆是理想的选择，因为它们体积小且容易煮熟。可以使用火鸡培根来减少饱和脂肪。根据个人口味或饮食需求调整调味料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。