鸡蛋酱油拌饭
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $2.5
鸡蛋酱油拌饭
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $2.5
食材
主要材料
- 🍚 一碗热饭
- 🥚 一个鸡蛋
- 🧂 一大勺酱油
- 一小勺芝麻油
步骤
1
将鸡蛋打在热饭上。
2
加入酱油和芝麻油，搅拌均匀。
3
根据喜好加入胡椒粉或芝麻即可完成。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 12g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以尝试将鸡蛋完全煎熟，这样适合孩子食用。将酱油更换为低盐酱油会更健康。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。