拌豆芽
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 份数
- $2
拌豆芽
成本 $2, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 份数
- $2
食材
蔬菜
- 🌱 豆芽 150克
调味料
- 🧄 切碎的大蒜 1/2小勺
- 🧂 盐 少许
- 芝麻油 1小勺
步骤
1
将豆芽放入沸水中焯水3分钟后，用冷水浸泡。
2
将焯好的豆芽放入碗中，加入切碎的大蒜、盐和芝麻油混合均匀。
营养成分
每份🔥
70
卡路里
- 4g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
添加芝麻可以增添更浓郁的香味。剩下的拌菜可以冷藏保存，第二天也能保持新鲜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。