
蒜香辣味意大利面
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
蒜香辣味意大利面
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
意大利面
- 🍝 意大利面 200克
- 🧄 大蒜 2瓣(切片)
- 橄榄油 2汤匙
- 辣椒碎 1/2茶匙
- 🧂 盐 适量
- 🌿 意大利香菜 适量(切碎)
步骤
1
将意大利面放入加了盐的沸水中煮至介于硬和软之间。
2
将橄榄油和大蒜放入平底锅中,中小火加热至散发香味。
3
加入辣椒碎翻炒片刻,然后放入煮好的意大利面和1勺面的煮汤汁,搅拌均匀。
4
装盘后撒上切碎的意大利香菜,即可完成。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 12g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
剩余的意大利面可以放入密封容器中冷藏,并可重新加热后食用。可根据个人喜好调整辣椒的用量。不喜欢辣味的话可以不用辣椒。使用冷冻香菜可以更省事。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。