
蒜香橄榄油意大利面
成本 $8.5, 节省 $12.5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8.5
蒜香橄榄油意大利面
成本 $8.5, 节省 $12.5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8.5
食材
主料
- 🍝 1磅未煮的意大利面
- ½杯橄榄油
- 🧄 6瓣大蒜,切成薄片
- ¼茶匙红辣椒碎
- 适量盐
- 适量黑胡椒
- ¼杯切碎的新鲜意大利欧芹
- 🧀 1杯细磨的帕尔马干酪
步骤
1
准备好所有食材。
2
在一个大锅中加入适量盐的水煮沸。将意大利面放入沸水中煮,期间偶尔搅拌,直至煮熟但仍保持嚼劲,大约10到12分钟。沥干水分并将意大利面转移到一个碗中。
3
在意大利面煮的同时,将橄榄油和大蒜放入冷平底锅中。
4
用中火慢慢烤制大蒜,约10分钟。当橄榄油开始冒泡时,将火调至中小火。继续烹饪并搅拌,直到大蒜变成金黄色,大约再过5分钟。从火上移开。
5
将红辣椒碎、盐和黑胡椒拌入意大利面中。
6
倒入热橄榄油和大蒜,并撒上意大利欧芹和一半的帕尔马干酪;搅拌均匀。
7
将意大利面上桌,并撒上剩余的帕尔马干酪。
营养成分
每份🔥
755
卡路里
- 23g蛋白质
- 87g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小贴士
确保大蒜变成金黄色以获得最佳风味;避免过度或不足烹饪以防苦味。使用高质量的特级初榨橄榄油以获得更浓郁的味道。如果喜欢辣味意大利面,可以多加红辣椒碎。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。