意大利面肉酱
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
意大利面肉酱
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
食材
主要材料
- 🍝 意大利面 300克
- 🍖 牛绞肉 200克
- 🍅 番茄（切块） 2个
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
- 🧄 大蒜 2瓣（切碎）
- 橄榄油 2汤匙
- 🧂 盐 1茶匙
- 黑胡椒 适量
步骤
1
将意大利面放入加了盐的沸水中，按照包装说明煮熟。
2
将橄榄油倒入平底锅加热，加入大蒜翻炒。
3
加入洋葱，翻炒至透明状。
4
加入牛绞肉翻炒，熟透后加入切块番茄。
5
将煮好的意大利面加入平底锅，与酱料混合均匀。
6
根据口味调整加入盐和黑胡椒，装盘即可。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 20g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以留一些意大利面的煮面汤，用来调整酱汁浓度。喜欢辣味的可以添加辣椒片。多余的面条可以轻松保存，之后用微波炉加热即可食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。