意大利面肉酱
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
意大利面肉酱
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12
食材
主要食材
- 🍝 意大利面 250克
- 🥩 牛肉末 200克
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
酱料和调味料
- 🧄 大蒜 2瓣（切碎）
- 橄榄油 2汤匙
- 🍅 番茄酱 400克
- 🧂 盐 1/2茶匙
- 黑胡椒 适量
装饰
- 🧀 帕尔马干酪 (可根据喜好使用)
- 欧芹 少量（切碎）
步骤
1
根据包装上的说明将意大利面煮熟，然后沥干水分。
2
在锅中加热橄榄油，炒香大蒜和洋葱。
3
加入牛肉末，用中火炒至熟透。
4
加入番茄酱、盐和黑胡椒，煮10分钟使酱料浓缩。
5
将煮熟的意大利面拌入酱料中，装盘。
6
最后撒上帕尔马干酪和切碎的欧芹，即可完成。
营养成分
每份🔥
430
卡路里
- 20g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
意大利面可以冷冻保存，食用时用微波炉加热。如果想增加蔬菜的摄入，可以加入切碎的胡萝卜或芹菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。