意大利面·肉酱
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份数
- $10
意大利面·肉酱
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份数
- $10
食材
主食材
- 意大利面 400克
- 牛肉末 300克
蔬菜
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
- 🥕 胡萝卜 1根（切碎）
调味料
- 🍅 番茄酱 4大勺
- 橄榄油 2大勺
- 糖 1小勺
- 🧂 盐 1小勺
- 黑胡椒 少许
步骤
1
将意大利面放入沸水中煮约10分钟。
2
在热锅中用橄榄油炒洋葱和胡萝卜。
3
加入牛肉末翻炒至熟透。
4
加入番茄酱、糖、盐和黑胡椒进行调味。
5
将煮好的意大利面与酱汁混合后上桌。
营养成分
每份🔥
650
卡路里
- 28g蛋白质
- 75g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
增加蔬菜以提升营养价值。适合批量制作并冷冻保存。肉酱搭配面包或米饭也非常美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。