午餐肉咖喱饭
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $8
午餐肉咖喱饭
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要材料
- 🍚 2碗米饭
- 3勺咖喱粉
- 🥩 150克午餐肉（切丁）
辅料
- 🍅 2勺番茄酱
- 1杯炒饭用冷冻蔬菜
- 💧 2杯水
步骤
1
锅里加入水和咖喱粉，用小火搅拌均匀。
2
中火将午餐肉煎至金黄后，加入冷冻蔬菜继续翻炒。
3
将准备好的咖喱酱与炒好的午餐肉和蔬菜混合，煮5分钟。
4
将完成的咖喱盖在米饭上即可上桌。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 13g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以根据喜好加个煎蛋，味道会更好。用即食咖喱代替咖喱粉可以节约时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。