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Spanakopita(希腊菠菜派)

成本 $10, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 份数
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 🧅 1个大洋葱,切碎
    • 🧅 1束青葱,切碎
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 2磅菠菜,洗净并切碎
    • ½杯新鲜欧芹,切碎
  • 乳制品

    • 1杯碎羊乳酪
    • ½杯意大利乳清干酪
    • 🥚 2个大鸡蛋,轻轻打散
  • 面团

    • 8张酥皮面片
  • 油类和调味料

    • 3汤匙橄榄油
    • ¼杯橄榄油,或根据需要适量添加

步骤

1

将烤箱预热至350°F(175°C)。在9英寸的方形烤盘中轻轻涂上一层油。

2

用中火加热3汤匙橄榄油。炒洋葱、青葱和大蒜,直至变软并略微焦黄,约5分钟。

3

如果需要,分批加入菠菜和欧芹。炒至菠菜变软且多余的水分蒸发,大约5分钟。放置一旁冷却。

4

在一个大碗中,混合羊奶酪、意大利乳清干酪和鸡蛋,直至充分混合。加入菠菜混合物搅拌均匀。

5

将一张酥皮放入烤盘中,轻轻刷上一层橄榄油。重复此步骤,再铺三张酥皮,每张都刷上橄榄油。

6

将菠菜和奶酪混合物均匀铺在酥皮上。将边缘的酥皮折到馅料上,并刷上油。

7

铺上剩余的4张酥皮,每张都刷上油。将边缘酥皮塞入烤盘中以密封住馅料。

8

在烤箱中烘烤,直到派变成金黄色,约30-40分钟。

9

切成方块,趁热食用。尽情享用吧!

营养成分

每份

🔥

494

卡路里

  • 18g
    蛋白质
  • 32g
    碳水化合物
  • 35g
    脂肪

💡 小贴士

在组装时,用湿毛巾盖住酥皮,防止其干燥。为了获得更酥脆的外皮,可以在最后10分钟将派放在烤箱下层烘烤。剩余的派可以存放在冰箱中,再次加热时用烤箱效果最佳。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。