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西班牙土豆蛋饼

成本 $7, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份数
  • $7

食材

  • 主要材料

    • 🧅 洋葱 1/2个(切碎)
    • 🥔 土豆 2个(切薄片)
    • 🥚 鸡蛋 3个
  • 调料

    • 🧂 盐 1小勺
    • 少许胡椒粉

步骤

1

在平底锅中加入橄榄油,加热后放入切成薄片的土豆,用中火翻炒至变软。

2

加入切碎的洋葱,继续翻炒至透明为止。

3

在碗中打入鸡蛋,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。

4

将蛋液倒入锅中,摊平后盖上锅盖,小火加热至熟。

5

蛋饼煎至合适的程度后翻面,继续煎另一面,然后盛盘。

营养成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 14g
    蛋白质
  • 32g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

用黄油代替橄榄油可以增加风味。可以根据喜好添加欧芹或芝士。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。