西班牙风味米饭
成本 $5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $5
西班牙风味米饭
成本 $5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 份数
- $5
食材
主要食材
- 2汤匙植物油
- 1/2杯青椒，切碎
- 🧅 1/4杯洋葱，切碎
- 🧄 1茶匙大蒜粉
- 1茶匙辣椒粉
- 1茶匙红辣椒粉
- 🧂 1茶匙盐
- 1/8茶匙黑胡椒粉
- 1杯未煮的米饭
- 🍅 1罐（14.5盎司）低钠切块番茄，连汁
- 💧 2杯水
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
在大煎锅中，用中火加热油，将青椒和洋葱炒至变软。
3
加入香料、米饭、带汁的番茄和水搅拌均匀。
4
盖上锅盖，用小火煮20分钟或直到米饭煮熟。
营养成分
每份🔥
177
卡路里
- 3g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以在上桌前挤一些新鲜的柠檬汁。剩菜可以存放在密封容器中，放入冰箱冷藏保存最多3天。考虑使用糙米来增加纤维含量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。