辣味黄鳍金枪鱼沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 5 份数
- $15
辣味黄鳍金枪鱼沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 5 份数
- $15
食材
主要食材
- 🐟 1磅黄鳍金枪鱼，切成1/2英寸的立方体
- 🧅 1/4杯切碎的青葱
- 2汤匙磨碎的烤澳洲坚果
- 2汤匙新鲜香菜，或根据口味添加更多
- 🍋 1汤匙新鲜柠檬汁
- 2茶匙芝麻油，或根据口味添加更多
- 1茶匙新鲜生姜末
- 1茶匙红辣椒片
- 1茶匙是拉差辣酱，或根据口味调整
步骤
1
将金枪鱼、青葱、澳洲坚果、香菜、柠檬汁、芝麻油、生姜、红辣椒片和是拉差辣酱放入碗中混合。
2
冷藏2小时，让味道充分融合。
营养成分
每份🔥
144
卡路里
- 22g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
为了增加脆度，可搭配脆皮馄饨条或放在新鲜生菜上食用。确保你的金枪鱼是寿司级的，以保证食用生鱼的安全性。通过调整是拉差辣酱和红辣椒片的量来控制辣度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。