香辣罐装鲑鱼沙拉饭碗
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
香辣罐装鲑鱼沙拉饭碗
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $8
食材
蔬菜
- 🥒 1杯英式黄瓜
- 🧅 1汤匙青葱用于装饰（可选）
- ✨ 1/2茶匙芝麻
储藏室主食
- 🧂 1汤匙低钠酱油
- 2 ½汤匙辣椒蒜酱（如Sriracha®）
- 1汤匙米醋
蛋白质
- 🐟 1（14.75盎司）罐装粉鲑鱼，去皮去骨，沥干并剥成片
谷物
- 🍚 1杯熟白米饭
调味品
- 🍶 1汤匙淡蛋黄酱
步骤
1
将切碎的黄瓜和酱油放入小碗中，拌匀后静置一旁。
2
在小碗中，将鲑鱼、Sriracha®、蛋黄酱和米醋混合在一起。
3
在碗中，放入煮熟的米饭，然后放上鲑鱼混合物、牛油果片和黄瓜混合物。撒上芝麻。如果需要，可以再加一些Sriracha和青葱。
营养成分
每份🔥
908
卡路里
- 54g蛋白质
- 46g碳水化合物
- 58g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的黄瓜和牛油果以获得最佳风味和口感。挤一点柠檬汁增加鲜味。可以用糙米或藜麦代替白米，增加膳食纤维。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。