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火鸡面炒饭

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 面类

    • 火鸡面1包
  • 调料

    • 🧂 1汤匙酱油
  • 蔬菜及辅料

    • 🧅 1/2个洋葱(切碎)
    • 🧄 1瓣大蒜(剁碎)
    • 🥚 1个鸡蛋
  • 油类

    • 1汤匙食用油

步骤

1

将火鸡面放入沸水中煮4分钟。去掉水分,准备面条。

2

将平底锅用中火加热,加入食用油。放入洋葱和大蒜,炒至透明。

3

将火鸡面加入锅中翻炒,同时加入酱油和酱料调味。

4

将面推到锅的一边,在另一边打入鸡蛋并炒散。将炒散的鸡蛋和面条混合。

5

将火鸡面炒饭盛到盘子里,根据个人喜好添加配菜后食用。

营养成分

每份

🔥

500

卡路里

  • 18g
    蛋白质
  • 60g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

通过逐渐加入火鸡面酱汁来调整辣度。炒散的鸡蛋可以提升炒饭的柔嫩口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。