
火鸡面炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
火鸡面炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
面类
- 火鸡面1包
调料
- 🧂 1汤匙酱油
蔬菜及辅料
- 🧅 1/2个洋葱(切碎)
- 🧄 1瓣大蒜(剁碎)
- 🥚 1个鸡蛋
油类
- 1汤匙食用油
步骤
1
将火鸡面放入沸水中煮4分钟。去掉水分,准备面条。
2
将平底锅用中火加热,加入食用油。放入洋葱和大蒜,炒至透明。
3
将火鸡面加入锅中翻炒,同时加入酱油和酱料调味。
4
将面推到锅的一边,在另一边打入鸡蛋并炒散。将炒散的鸡蛋和面条混合。
5
将火鸡面炒饭盛到盘子里,根据个人喜好添加配菜后食用。
营养成分
每份🔥
500
卡路里
- 18g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
通过逐渐加入火鸡面酱汁来调整辣度。炒散的鸡蛋可以提升炒饭的柔嫩口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。