辣味鸡肉塔可
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $10
辣味鸡肉塔可
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $10
食材
肉类及蛋白质
- 🍗 鸡胸肉 500g (切块)
调味料及香料
- 辣椒粉 1大勺
- 孜然 1小勺
- 🧂 盐 1小勺
蔬菜
- 🧅 洋葱 1个 (切碎)
- 🍅 西红柿 1个 (切碎)
碳水化合物
- 🌮 玉米饼 4张
步骤
1
在鸡胸肉上撒辣椒粉、孜然和盐调味。
2
在加热的平底锅中炒洋葱，然后加入鸡肉煮熟。
3
将鸡肉和切碎的西红柿放在玉米饼上。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
加热玉米饼以提升柔软口感。如果想要更辣，可以加入辣酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。